Umgang mit Unsicherheit – die eigene Kraft erhalten

· Fabian Esser – Krisenmanager, Coach, Trainer und Supervisor ·

Als Menschen benötigen wir Sicherheit, Orientierung, Unterstützung und Zugehörigkeit. Diese psychologischen Hygienefaktoren werden gerade in dieser Corona-Krise auf die Probe gestellt.
Was kann ich selbst für mich tun, um mit meinen Ängsten umzugehen, meine eigene Spannkraft zu erhalten. Lernen Sie die sieben Schlüssel der Resilienz kennen. Wechseln Sie die Perspektiven und tauschen Sie sich mit Menschen aus, denen aktuell wie Ihnen geht.
Von und miteinander Lernen ist ein guter Weg, sich an die aktuelle Situation anzupassen und nachhaltig gestärkt aus der Krise zu gehen.

Inhalte dieses digitalen Angebotes

  • Reflexion meiner eigenen Haltung zur aktuellen Situation
  • Was ist Resilienz und wie kann ich aktuell meine Spannkraft erhalten?
  • Wie gehe ich mit meinen Ängsten um, die mir täglich begegnen?
  • Resilienz ist Kommunikation – wie baue ich in Zeiten der Isolation ein 
hilfreiches Netzwerk und gute Kommunikation auf?
  • Der Einfluss-Navigator: wie gehe ich mit externen Einflüssen um?
  • Austausch, Reflexion, von- und miteinander Lernen

Rufen Sie direkt an, damit wir die Inhalte gemeinsam abstimmen können

Sie erreichen mich

Montags bis Freitags von 09:00 bis 18:00 Uhr
Tel. 0176 327 857 05 – info@fabian-esser.com

Autor: Fabian Esser
Berater, Coach, Trainer, Supervisor
Foto: © Anastasia Gepp – Pixabay 2020

Tags: